결명자차 효능 정말 많네요
이번 시간에는 스마트폰 사용과 과로로 인해 항상 피로한 우리 눈을 보호하는 식품으로 유명한 결명자차의 효능에 대해 조사하여 공유해드리도록 하겠습니다. 결명자차의 효능 뿐만 아니라 결명자에 대한 자세한 설명, 결명자차 부작용, 결명자차 끓이는 방법, 결명자차 구매처 등 다양한 정보를 함께 제공하겠습니다. 결명자차의 효능 결명자란? 결명자는 북아메리카에서 기원한 콩과 식물로, 간에 쌓인 열과 독소를 제거하여 간 기운을 돕는 효능이 있어요. 결명자는 찬 성질을 가지고 있어 몸에 열이 많은 사람에게 좋은 식품이에요. 야녹두 또는 가녹두로도 불리는 결명자는 눈을 밝힌다는 의미를 담고 있으며 오랜 기간 복용하면 눈 건강에 도움이 된다는 말이 있어요. 블루베리, 검은콩, 단호박, 당근, 치즈, 연어와 같이 눈에 좋은..